Ik drink per dag gewoontegetrouw twee espresso’s, een glas karnemelk en een potje thee. Dat is het wel zo’n beetje. Soms een of twee glazen wijn. Ik zorg dus niet goed voor mijn nieren. Ik neem vandaag het besluit om iedere keer als ik achter de computer kruip, een groot glas water mee te nemen. Dat is dan in een mum van tijd op. Het is vandaag vooral een regel- en schrijfdag. Zou het me lukken om een begin te maken met een nieuwe gewoonte- eentje die goed voor me is?