http://helmaton.nl Tue, 09 Mar 2010 12:03:49 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Toen ik wethouder was, sprak de burgemeester aan het begin van iedere raadsvergadering nog het ambtsgebed uit: 'Mogen onze beraadslagingen en te nemen besluiten strekken tot Uw eer en ter bevordering van de belangen van deze gemeente.' Iedere keer, na de gemeenteraadsverkiezingen, was het dan weer een onderwerp bij de ... http://helmaton.nl/2010/03/pleidooi-voor-een-nieuw-ambtsgebed/ De Olympische Winterspelen in Vancouver zijn voorbij. Ik heb Sven Kramer op de voet gevolgd. Schaatsen is van een verbijsterende minutieuziteit. Hondersten van een seconde verschil kan een schaatser uitleggen als 'minder in vorm'. Mijn 'sport' is een andere. Reisprogramma´s op de televisie laten die wel eens zien: ... http://helmaton.nl/2010/02/dont-think-just-feel/ Gisteren vertelde mijn kapster dat ze onder de indruk was van iemand die als adviseur bij een klas op school was gekomen omdat de juf vond dat de kinderen zo onrustig waren. Ze luisterden niet meer naar elkaar. Ook al niet 's morgens vroeg. Na een tijdje observeren tijdens het ... http://helmaton.nl/2010/02/niet-meer-leuk/ "Aandacht betekent persoonlijke touch en die kan niet gemaakt zijn'', twitterde zojuist Jaap Peters @FokkeWijnstra. Dat deed me denken aan een rechercheur tijdens een workshop over Aandacht bij de politie. Die plantte zijn blik in de mijne en zei: 'ik heb altijd aandacht voor de mensen'. Hij zat naast me ... http://helmaton.nl/2010/02/aandacht-is-zachte-ogen-hebben/ Zegt de prikzuster tegen me dat ze zich verbaast dat het zo rustig is. Ze is maar een boek gaan lezen. Ik kon inderdaad zo doorlopen. Maar dat boek-lezen vond ze niks: 'ik ben een all-rounder, en dan word ik naar deze post gestuurd. Alleen maar om te prikken! En ... http://helmaton.nl/2010/02/een-pasje-voor-een-prikje/ Vanmiddag was ik op het afstudeerfeest van Marita Ton, mijn nicht, en dan nu collega-kunsthistorica. Ik vroeg: wanneer was nou precies de plechtigheid van de uitreiking van je bul? Maar die was er niet. Ze heeft het papiertje gewoon opgehaald bij het secretariaat. En keurig getekend voor ontvangst. Ze had ... http://helmaton.nl/2010/02/wilt-u-hier-even-tekenen/ 'Je had toen en daar helemaal geen aandacht voor me', zei iemand laatst. En hij zal gelijk hebben, want ik kon me hem van toen en daar niet herinneren. 'Niet zo fraai voor iemand die zo met 'aandacht' bezig is', zei hij vervolgens en keek me aan. Ik was stil. ... http://helmaton.nl/2010/02/aandacht-in-verwarring/ In het begin moest ik er zelf ook om lachen, een soort binnenpretje. Bij de yoga-oefeningen die bij de mindfulnesstraining horen, beëindig je een beweging met 'navoelen'. Even stilstaan en aandacht geven aan wat de beweging heeft teweeg gebracht: de hartslag iets hoger, de adem iets sneller, de spieren iets ... http://helmaton.nl/2010/01/ga-maar-even-navoelen/ Zo kunnen kijken : niet direct labelen. Geen automatisme in het maken van onderscheid: prettig, onprettig of neutraal. Geen invuloefening 'dat weet ik al'. Geen angst en geen verwachting. Geen label: belangrijk of onbelangrijk. Alles in je opnemen vanuit een waardige, koninklijke houding. http://helmaton.nl/2010/01/zo-kunnen-kijken/ Ik twitter sinds enige tijd -twitter.com/HelmaTon- en kijk zo af en toe op 2.0 sites die ik boeiend vind en waar mensen muziek, foto's en filmpjes op zetten die ze graag willen delen met anderen. Ik link er nu wat, voor wie niet goed weet wat tweets zijn (twitterberichtjes) of ... http://helmaton.nl/2010/01/im-yours/